Чаще всего девушки начинаю заботиться о своих пяточках перед началом летнего сезона, но и зимой не стоит о них забивать. Потому что предупредить неприятное явления легче, чем потом с ним бороться.
Ухаживать за кожей стоп можно как в салоне, так и в домашних условиях. Преимущество салонного ухода это возможность оценить состояние ваших ножек у профессионала, который подберет специальные средства и комплекс процедур именно для вас. В домашних условиях повторить подобное вряд ли удастся. Но и в салонном уходе есть свои минусы. Для того что бы его посетить нужно предварительно записаться. Выделить время из своего и так заполненного графика. Да и процедуры, которые посоветует вам специалист, могут быть слишком дорогостоящими. Поэтому домашний уход станет хорошей альтернативой салонному.
Средства, которые вам понадобится для ухода за сухой кожей стоп в домашних условиях это:
* шлифовальная лопатка (пилка) для ног;
* скраб;
* морская соль;
* травы для ванночек (крапива, ромашка, календула, зверобой, мята, шалфей);
* увлажняющий крем с витамином (Е);
* растительные масла.
И так начнем. Первым делом нужно отшлифовать стопу. Эта процедура делается с помощью шлифовальной лопатки. Берем лопатку, слегка намачиваем в воде, затем легкими движениями трем нашу стопу. Шлифовать можно только хорошо высушенные или чистые не мокрые стопы. Если делать шлифовку на мокрые ступни, то нормальная кожа будет стераться вместе со старой отмершей кожей. Огрубелая кожа будет нарастать быстрее.
После того как избавились от ороговелых частиц кожи преступаем к ванночкам. Их можно делать, используя разные ингредиенты, начиная с морской соли и заканчивая отварами из разных трав.
Вот несколько рецептов самых действенных ванночек для сухих стоп.
Ванночка с морской солью глицерином и белой глиной
На тазик с водой примерно 6 литров:
* 2 столовых ложки белой глины;
* 3 столовых ложки морской соли;
* 10 капель глицерина (можно приобрести в любой аптеке).
Все составляющие смешиваем в тазике с водой и опускаем туда ноги. Продолжительность ванны не должна быть больше 20 минут. Такая ванночка предает коже ног гладкость и мягкость.
Ванночка с ромашкой и медом
* 1 литр отвара ромашки;
* 2 столовые ложки меда;
* теплая вода.
Отвар ромашки влить в теплую воду. Туда же бросаем мед и хорошо его размешиваем, чтобы он растворился. Опускаем в воду ноги и держим 20 минут. Ванна с ромашкой и медом помогает смягчить огрубелую кожу стоп, а также избавляет от усталости ног. Можно использовать для таких ванн растительные и эфирные масла, они улучшат эффект.
Ванночка от сухости и трещин стоп с шалфеем
* 2 столовых ложки шалфея;
* вода теплая.
Для приготовления ванночки нужно сначала сделать отвар из шалфея. Он готовится очень просто. Берем один литр кипятка, добавляем в него 2 столовые ложки шалфея и оставим настаиваться 20-25 минут. После, налейте теплой воды в тазик и добавьте в него заранее приготовленный отвар. Поставьте ноги в таз, держите их около 15-20 минут. Такая ванночка поможет привести в порядок огрубелую кожу пятак, так как шалфей способствует быстрой регенерации кожи.
Хорошими средствами для удаления и смягчения огрубелой кожи стоп являются скрабы. Они отшелушивают омертвелые частицы кожного покрова и помогают ему быстрее обновляться. Скрабы можно делать и из продуктов, которые имеются дома. Например, хорошо для такой процедуры подойдет морская соль, кофейная гуща, лимон, сахар, оливковое масло и прочие продукты.
Помните, ухаживать за ножками очень важно не только для эстетической красоты, но и для вашего здоровья.
Комментариев нет:
Отправить комментарий